GYM DOUCE STRETCHING
🧘♀️Une approche plus tranquille du mouvement, où l’on privilégie la respiration, les étirements et la fluidité. Idéale pour entretenir sa souplesse, soulager les tensions et préserver ses articulations, la gym douce permet de se recentrer sur soi tout en restant actif.🧘♀️
Pour Qui?
Adultes
Quand? Où?
Lundi 11h
Gymnase François Pons - Salle Poly 2
Route de Chapet - Verneuil
Céline Dumoulin
Mercredi 9h
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près arrêt bus
Céline Dumoulin
Vendredi 10h
Gymnase François Pons - Salle Poly 2
Route de Chapet - Verneuil
Céline Dumoulin
Vendredi 10h
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près arrêt bus
Héloïse Blangero
Avec Qui?
Céline DUMOULIN
Diplômée en 1993 du Ministère de la Jeunesse et Sports
Formation LEADERFit
2024 Pilates Intermédiaire avec petit matériel
2025 Pilates élastique et ballon paille
Héloïse BLANGERO
Diplômée en 2015 de l'Institut des Métiers de la Forme de Paris avec un BPJEPS (Brevet d'Etat de Coach Sportif, activités gymniques)
Obtention en 2018 d'un BTS diététique à l'école Juventhera à Paris
Tél : 06 63 98 32 91