
LE BUNGYPUMP (pour adultes)
C'est un sport santé qui s'inspire de la marche nordique mais dont la particularité sont les bâtons qui disposent d'un système de pompe.
La seule pression exercée sur les bâtons lors d'une marche permet un renforcement musculaire et une perte de calorie importante.
Marcher avec ces bâtons permet de prévenir et de soulager les lombalgies grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux.
La propulsion induite par l'utilisation des bâtons place naturellement la colonne vertébrale dans une bonne posture.
L'ADHESION A L'ASSOCIATION
L'adhésion à l'association est obligatoire et non remboursable. Elle participe au financement de l'assurance collective payée par l'association et à la gestion administrative.
ADHESION | 1er adhérent d'une famille | Autres adhérents même famille |
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Verneuil sur Seine | 27 € | 24 € |
Autres communes | 32 € | 32 € |
Un certificat médical renouvelable tous les 3 ans est conseillé
LE PLANNING ET LE LIEU DES COURS
COURS EN EXTERIEUR
Premier cours : Mardi 5 septembre 2023
JOUR | HEURE | DUREE |
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Mardi | 19h30 | 1h |
Mercredi | 10h15 | 1h |
Mercredi | 11h30 | 1h |
Vendredi | 1915 | 1h |
LE TARIF DES COTISATIONS
TARIF annuel | TARIF au ticket |
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222 € | 12 € |
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