Responsable de l'activité à l'association : Catherine TOULOUSE 06 86 48 08 26
Gaëlle THOMAZIC
Professeure indépendante de Green Yoga
06 86 72 16 37
yoga à Triel sur Seine– Connectez-vous à vous-même! (yoga-ailes.com)
Diplômée en 2019 de la Fédération Française de Green Yoga
Spécialisée en pathologies ostéo-articulaires, système digestif, pathologies respiratoires
L'ADHESION A L'ASSOCIATION
L'adhésion à l'association est obligatoire et non remboursable. Elle participe au financement de l'assurance collective payée par l'association et à la gestion administrative.
ADHESION | 1er adhérent d'une famille | Autres adhérents même famille |
|---|---|---|
Verneuil sur Seine | 27 € | 24 € |
Autres communes | 32 € | 32 € |
Un certificat médical renouvelable tous les 3 ans est conseillé
LE PLANNING ET LE LIEU DES COURS
Premier cours : Lundi 11 septembre 2023
JOUR | HEURE | DUREE | LIEU Verneuil sur Seine |
|---|---|---|---|
Lundi | 14h30 | 1h15 | TAMARIS - 9 allée des Tamaris |
Lundi | 18h30 | 1h15 | TAMARIS - 9 allée des Tamaris |
Mardi | 9h00 | 1h15 | TAMARIS - 9 allée des Tamaris |
Mardi | 10h30 | 1h15 | TAMARIS - 9 allée des Tamaris |
LE TARIF DES COTISATIONS
DUREE | TARIF ANNUEL |
|---|---|
1h 15 | 320 € |
LA PROCEDURE D'INSCRIPTION
1. Compléter la partie supérieure de la fiche d’inscription
2. Retourner la fiche ou la déposer dans la boite à lettre de l'association au "9 allée des Tamaris" à Verneuil accompagnée de votre règlement, afin que votre place soit réservée.
Votre règlement comportera :
- Soit un chèque à l'ordre de "Tamaris" comprenant l'adhésion plus le prix des activités pour l'année
- Soit deux chèques à l’ordre de «Tamaris » obligatoirement datés du jour de leur émission :
Le premier chèque qui sera encaissé fin septembre comprend l'adhésion plus la moitié du tarif des activités
Le deuxième chèque qui sera encaissé en février comprend le solde du tarif des activités.
Tout semestre commencé est dû en totalité. Il ne sera pratiqué aucun remboursement sauf problème médical (certificat médical exigé)
Catherine Toulouse 06 86 48 08 26 reste à votre disposition pour toute précision complémentaire que vous souhaiteriez obtenir.
CONTENU PEDAGOGIQUE DES COURS
Le Green Yoga permet de se reconnecter à son corps, d'en observer les limites et les atouts avec douceur et bienveillance afin de laisser se poser le mental. C’est une voie d’équilibre pour retrouver sa nature profonde et nous relier à nous-même, aux autres et à la nature dans la joie de vivre.
C'est un yoga doux dans lequel pranayamas (exercices de respiration) et asanas (postures) s'alternent harmonieusement pour faciliter la circulation de l'énergie. La séance se termine par une relaxation ou une méditation guidée.
C'est le yoga qui s'adapte à la personne et non l'inverse. Chacun agit selon ses ressentis loin de toute idée de comparaison aux autres
Connectez-vous à vous-même !
Le Yin Yoga travaille sur les méridiens Yin du corps . On reste plus longtemps dans les postures pour apporter étirements intenses et apaisement total. Il prépare au yoga Nidra = entre la relaxation et la méditation guidée pour accéder à un état entre veille et sommeil afin de se détendre profondément.
