🧘♀️Inspiré du yoga et de la gymnastique, le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la posture et développe la souplesse.
Chaque séance invite à un travail précis, centré sur la respiration et la concentration, pour un corps plus fort et un esprit plus apaisé.🧘♀️
Pour Qui?
Adultes
Quand? Où?
Lundi 19h45
Salle Tamaris
Céline Dumoulin
Mercredi 18h et 19h et 20h
Salle Tamaris
Virginie Bousson
Jeudi 19h30 (tous niveaux + Petit matériel)
Salle Tamaris
Céline Dumoulin
Vendredi 9h (intermédiaire + Petit matériel)
Gymnase François Pons - Poly 2
Céline Dumoulin
Vendredi 11h (débutant)
Gymnase François Pons - Poly 2
Céline Dumoulin
Samedi 9h30 et 11h30
Salle Tamaris
Virginie Bousson
Adresses
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près de l'arrêt de bus
Gymnase François Pons - Salle Poly 2
Route de Chapet -Verneuil
Avec Qui?
Céline DUMOULIN
Diplômée en 1993 du Ministère de la Jeunesse et Sports : Brevet d'Etat Aptitude à l'enseignement de la culture physique
Formation continue (Leaderfit') :
2026 Pilates Fascia
2025 Pilates élastique et ballon paille
2024 Pilates Intermédiaire avec petit matériel
Virginie BOUSSON
06 88 41 91 46
2019 : CQP animateur de loisirs sportifs, option gymnastique d'entretien
Formation continue :
2016 et 2018 : Pilates (Leaderfit')
2018 : Stretching (FF Sports p/tous)
2020 : Yoga fondamental (Leaderfit')
