🧘♀️Inspiré du yoga et de la gymnastique, le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la posture et développe la souplesse. Chaque séance invite à un travail précis, centré sur la respiration et la concentration, pour un corps plus fort et un esprit plus apaisé.🧘♀️
Pour Qui?
Adultes
Quand? Où?
Mercredi 18h et 19h et 20h
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près arrêt bus
Virginie Bousson
Jeudi 19h30 (tous niveaux + Petit matériel)
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près arrêt bus
Céline Dumoulin
Vendredi 9h (intermédiaire + Petit matériel)
Gymnase François Pons - Salle Poly 2
Route de Chapet -Verneuil
Céline Dumoulin
Vendredi 11h (débutant)
Gymnase François Pons - Salle poly 2
Route de Chapet -Verneuil
Céline Dumoulin
Samedi 11h
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près arrêt bus
Virginie Bousson
Dimanche 11h
Salle Tamaris
9 allée des Tamaris - Verneuil
Entrée allée des Châtaigniers - près arrêt bus
Virginie Bousson
Avec Qui?
Céline DUMOULIN
Diplômée en 1993 du Ministère de la Jeunesse et Sports : Brevet d'Etat Aptitude à l'enseignement de la culture physique
Formations LEADERFit :
2024 Pilates Intermédiaire avec petit matériel
2025 Pilates élastique et ballon paille
Virginie BOUSSON
06 88 41 91 46
2019 : CQP animateur de loisirs sportifs, option gymnastique d'entretien
Formations LEADERFit :
2016 et 2018 : Pilates
2020 : Yoga fondamental
