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Responsable de l'activité à l'association : Gina PUYBASSET - 01 39 65 62 63

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Héloïse BLANGERO

Professeure indépendante de Gymnastique

06 63 98 32 91

Diplômée en 2014 de l'Institut des Métiers de la Forme de Paris avec un BPJEPS (Brevet d'Etat de Coach Sportif)

Obtention en 2018 d'un BTS diététique à l'école JUVENTHERA à paris 

LA GYMNASTIQUE DOUCE (pour adultes)

La Gym douce est une discipline qui associe des exercices de renforcement musculaire, cardio-vasculaires , de pilates, stretching et de yoga permettant de tonifier et d'assouplir le corps.

 

Cette discipline est adaptée à tous car elle respecte les capacités corporelles de chacun. Elle est non traumatisante pour les os ou les muscles.


Enfin, elle aide à améliorer sa posture grâce au travail des muscles de la ceinture abdominale et des autres muscles profonds.

L'ADHESION A L'ASSOCIATION

L'adhésion à l'association est obligatoire et non remboursable. Elle participe au financement de l'assurance collective payée par l'association et à la gestion administrative.

ADHESION
1er adhérent d'une famille
Autres adhérents même famille
Verneuil sur Seine
27 €
24 €
Autres communes
32 €
32 €

Un certificat médical renouvelable tous les 3 ans est conseillé 

LE LIEU DES COURS ET LE PLANNING

Salle TAMARIS : 9 allée des Tamaris - Verneuil sur Seine

Premier cours : Vendredi 15 septembre 2023

JOUR
HEURE
Vendredi
10 h

LE TARIF DES COTISATIONS

DUREE
PRIX ANNUEL
1h
216 €

LA PROCEDURE d'INSCRIPTION

1. Compléter la partie supérieure de la fiche d’inscription 

2. Retourner la fiche ou la déposer dans la boite à lettre de l'association au "9 allée des Tamaris" à Verneuil accompagnée de votre règlement, afin que votre place soit réservée.

 

Votre règlement comportera :

                  - Soit un chèque à l'ordre de "Tamaris" comprenant l'adhésion plus le prix des activités pour l'année

                  - Soit deux chèques à l’ordre de «Tamaris » obligatoirement datés du jour de leur émission :

            Le premier chèque qui sera encaissé fin septembre comprend l'adhésion plus la moitié du tarif des activités

            Le deuxième chèque qui sera encaissé en février comprend le solde du tarif des activités.

 

Tout semestre commencé est dû en totalité. Il ne sera pratiqué aucun remboursement sauf problème médical (certificat médical exigé)

Gina PUYBASSET 01 39 65 62 63 reste à votre disposition pour toute précision complémentaire que vous souhaiteriez obtenir.

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