Responsable de l'activité à l'association : Gina PUYBASSET - 01 39 65 62 63
Héloïse BLANGERO
Professeure indépendante de Gymnastique
06 63 98 32 91
Diplômée en 2014 de l'Institut des Métiers de la Forme de Paris avec un BPJEPS (Brevet d'Etat de Coach Sportif)
Obtention en 2018 d'un BTS diététique à l'école JUVENTHERA à paris
LA GYMNASTIQUE DOUCE (pour adultes)
La Gym douce est une discipline qui associe des exercices de renforcement musculaire, cardio-vasculaires , de pilates, stretching et de yoga permettant de tonifier et d'assouplir le corps.
Cette discipline est adaptée à tous car elle respecte les capacités corporelles de chacun. Elle est non traumatisante pour les os ou les muscles.
Enfin, elle aide à améliorer sa posture grâce au travail des muscles de la ceinture abdominale et des autres muscles profonds.
L'ADHESION A L'ASSOCIATION
L'adhésion à l'association est obligatoire et non remboursable. Elle participe au financement de l'assurance collective payée par l'association et à la gestion administrative.
ADHESION | 1er adhérent d'une famille | Autres adhérents même famille |
|---|---|---|
Verneuil sur Seine | 27 € | 24 € |
Autres communes | 32 € | 32 € |
Un certificat médical renouvelable tous les 3 ans est conseillé
LE LIEU DES COURS ET LE PLANNING
Salle TAMARIS : 9 allée des Tamaris - Verneuil sur Seine
Premier cours : Vendredi 15 septembre 2023
JOUR | HEURE |
|---|---|
Vendredi | 10 h |
LE TARIF DES COTISATIONS
DUREE | PRIX ANNUEL |
|---|---|
1h | 216 € |
LA PROCEDURE d'INSCRIPTION
1. Compléter la partie supérieure de la fiche d’inscription
2. Retourner la fiche ou la déposer dans la boite à lettre de l'association au "9 allée des Tamaris" à Verneuil accompagnée de votre règlement, afin que votre place soit réservée.
Votre règlement comportera :
- Soit un chèque à l'ordre de "Tamaris" comprenant l'adhésion plus le prix des activités pour l'année
- Soit deux chèques à l’ordre de «Tamaris » obligatoirement datés du jour de leur émission :
Le premier chèque qui sera encaissé fin septembre comprend l'adhésion plus la moitié du tarif des activités
Le deuxième chèque qui sera encaissé en février comprend le solde du tarif des activités.
Tout semestre commencé est dû en totalité. Il ne sera pratiqué aucun remboursement sauf problème médical (certificat médical exigé)
Gina PUYBASSET 01 39 65 62 63 reste à votre disposition pour toute précision complémentaire que vous souhaiteriez obtenir.
