Responsable de l'activité à l'association : Nicole DUPUIS 06 32 59 23 87
Virginie BOUSSON
Professeure indépendante de Pilates et Yoga dynamique
06 88 41 91 46
Diplômée en 2016 et en 2018 chez Leaderfit de Pilates
Diplômée en 2020 chez Leaderfit du Yoga fondamental
LE PILATES
Le pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).
LE YOGA DYNAMIQUE
Le yoga dynamique est une activité physique inspirée de plusieurs disciplines douces ( Pilates, Yoga, Qi Gong… ), tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire.
L'ADHESION A L'ASSOCIATION
L'adhésion à l'association est obligatoire et non remboursable. Elle participe au financement de l'assurance collective payée par l'association et à la gestion administrative.
ADHESION | 1er adhérent d'une famille | Autres adhérents même famille |
|---|---|---|
Verneuil sur Seine | 27 € | 24 € |
Autres communes | 32 € | 32 € |
Un certificat médical renouvelable tous les 3 ans est conseillé
LE PLANNING ET LE LIEU DES COURS
Salle TAMARIS : 9 allée des Tamaris - Verneuil sur Seine
Premier cours : Mercredi 13 septembre 2023
JOUR | COURS | HEURE |
|---|---|---|
Mercredi | Yoga dynamique | 18h |
Mercredi | Pilates | 19h |
Mercredi | PIlates | 20h |
LE TARIF DES COTISATIONS
DUREE | TARIF |
|---|---|
1h | 300€ |
LA PROCEDURE d'INSCRIPTION
1. Compléter la partie supérieure de la fiche d’inscription
2. Retourner la fiche ou la déposer dans la boite à lettre de l'association au "9 allée des Tamaris" à Verneuil accompagnée de votre règlement, afin que votre place soit réservée.
Votre règlement comportera :
- Soit un chèque à l'ordre de "Tamaris" comprenant l'adhésion plus le prix des activités pour l'année
- Soit deux chèques à l’ordre de «Tamaris » obligatoirement datés du jour de leur émission :
Le premier chèque qui sera encaissé fin septembre comprend l'adhésion plus la moitié du tarif des activités
Le deuxième chèque qui sera encaissé en février comprend le solde du tarif des activités.
Tout semestre commencé est dû en totalité. Il ne sera pratiqué aucun remboursement sauf problème médical (certificat médical exigé)
Nicole DUPUIS 06 32 59 23 87 reste à votre disposition pour toute précision complémentaire que vous souhaiteriez obtenir.
